Trauerbegleitung

Ich will keinen Trost.
Es reicht, wenn du da bist.
Wie lange kannst du mit mir schweigen?
Ich will keinen Trost.
Deine Hand ist wärmer als die Heizung.
Und der Tee, der ist inzwischen schon kalt.
Ich will keinen Trost.
Es reicht, wenn du da bist.

Florian Steiner

Trauerbegleitung mit mir

Es gibt kein Patentrezept für den Umgang mit persönlicher Trauer. Und das ist gut so! Für mich ist die Trauer oft wie ein Küken, das gerne schlüpfen möchte. Erwartungen unseres Umfelds und viele kleine Hindernisse, die immer mal wieder auftauchen, verunsichern uns manchmal. Auch das ist in Ordnung und darf so sein. Wir haben das Trauern ja auch nicht in der Schule gelernt. Und dass unsere eigenen Familien auch nicht immer das beste Vorbild für uns sind, muss ich dir sicher nicht sagen. Ich bin mir ziemlich sicher: Alles was du brauchst, steckt schon in dir. Gemeinsam stoßen wir einen Prozess an, der ganz viel Raum für Entwicklung öffnet.

Meine Qualifikation

Im Jahr 2025 habe ich die zweijährige Ausbildung zum Trauerbegleiter (Große Basisqualifikation zur Trauerbegleitung) abgeschlossen und fühle mich dadurch ermutigt, die Trauerprozesse anderer Menschen zu begleiten.Neben meiner eigenen Trauerbiografie habe ich in meinem Beruf als Bestatter mittlerweile einige Jahre Erfahrung sammeln und viele Familien begleiten dürfen.

Zur dreijährigen Ausbildung zum Bestatter gehörten unter anderem auch trauerpsychologische Seminare, die es mir ermöglicht haben, meine eigenen Erfahrungen in fachliches Wissen einzubetten. Vor einigen Jahren habe ich selbst einmal fast mein Leben verloren und weiß, wie es ist, ganz plötzlich mit der eigenen Sterblichkeit konfrontiert zu sein.

Mein Ansatz als Begleiter

Ich bin kein Geistlicher und auch kein Lehrer. Im Bereich der Trauer sollte es meiner Meinung nach keine Bewertungen und keine starren Anleitungen geben. Es gibt keine Musterlösung für den Umgang mit Trauer. Was ich dir anbieten kann, ist, dass deine ganz eigene Trauer den Raum und die Fürsorge bekommt, die sie verdient.

Uns stehen beider Trauerarbeit viele kreative Methoden zur Verfügung, die von Gesprächsaustausch bis hin zum biografischen Schreiben oder malerischen Tätigkeiten reichen.

Neben den Gesprächen, die wir führen, können wir uns auch durch folgende Handlungen gemeinsam erinnern und den Verstorbenen den Platz in unserem Leben zuweisen, den sie verdienen:

• Grabstelle besuchen

• Gemeinsam Musik hören

• Collagen erstellen

• Kreatives Schreiben

• Elemente aus der Familienaufstellung

• Biografische Arbeit

• Erstellen einer Abschieds-Playlist

• Arbeit mit inneren Bildern / Imaginationsübungen
  
  
  
  Mein Honorar

  • Einzeltermin: 75 € pro Sitzung (60 Minuten)

  • Gruppentermin: nach Absprache

  • Online-Termin: 60 € pro Sitzung

Trauerbegleitung online?

Gerade im Prozess der Trauer gibt es Phasen, in denen wir uns zurückziehen und es uns nicht so leichtfällt, proaktiv in die Begegnung zu gehen. Ich kann das unheimlich gut nachvollziehen, weil es mir in meiner Vergangenheit selbst oft so ging.

Vielleicht fällt es dir deshalb leichter in den Austausch zu gehen und von dir zu erzählen, wenn wir uns online treffen. Falls du dich gar nicht zeigen magst, können wir auch einen telefonischen Termin vereinbaren. Ich bin überzeugt davon, dass es in erster Linie um den Austausch unserer Worte geht. Ob und wie wir uns dabei zeigen, finde ich dabei eher nachrangig.

Fällt dir ein Anruf schwer?

Das macht doch nichts. Nutz doch stattdessen folgendes Kontaktformular. Zögere nicht, denn genau dafür ist es da.